提醒自己：不要带怒气出门 ，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。
1.弱者易怒如虎，强者平静如水。
2.可以表达愤怒，但不能愤怒表达。
3.心态是最 好的风水，人品是最好的运气。
4.学会控制情绪，一半是为了尊重别人，一半是为了保护自己。
5.简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。
6.改变自己，从管理情绪开始。
7.心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，此亦长寿之道。
8.做人冷静，做事理智，才能掌控自己的人生。
9.发脾气是本能，控制脾气才是本事，情绪稳定是一种修养，也是一个人成熟的标志。
生活中，总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制自己，恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来，可等你冷静下来就会发现，发脾气不仅对你没有任何好处，反而会让局面变得越来越糟糕。
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