交汇点讯 “跑步前一定要做好拉伸，预防抽筋”“立定跳远摆臂要做到位，才能发挥出身体最大潜能”“扔实心球，球在空中要成一个美丽的抛物线”……距离南京体育中考开考还有不到一周的时间，在南京市第十三中学在红山新城校区举办的体育中考公益辅导活动上，来自全市各初中校的150余名同学体验了一把“临时磨枪”。此次

红网时刻新闻记者 杨伶霞 通讯员 刘空军 唐严 许雯超 怀化报道党的二十届三中全会明确提出，“完善区域一体化发展机制，构建跨行政区域合作发展新机制，深化东中西部产业协作”。湘鄂渝黔毗邻地区因山水相连、人文相亲、经济相通，近年来，通过创新探索、携手共进，在跨省合作领域取得了显著成效。新阶段，该区域将如